牛奶與獼猴桃可以同吃嗎

牛奶當中富含有豐富的蛋白質，具有很高的營養價值，獼猴桃當中富含有豐富的維生素，食用價值也是極高的，那麼就有人有疑問了，牛奶和獼猴桃可以同吃嗎？這樣的話對身體好嗎？下文已經為我們做出來了介紹，大家跟我一起來看一看吧。

獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。

獼猴桃是一種營養價值極高的水果，素有“果中之王”的美譽。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。

獼猴桃不要與牛奶同食。因為維生素C易與乳製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃後，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。另外，獼猴桃性寒，不宜多食,脾胃虛寒者應慎食，腹瀉者不宜食用，先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。

上文已經詳細的為我們介紹了牛奶與獼猴桃能同吃嗎這個問題，我相信現在大家應該也都知道了牛奶和獼猴桃是不可以同吃的，所以大家平常的時候一定要注意，在吃完了獼猴桃以後一定不要立刻喝牛奶，這對健康是十分不利的。