舌苔厚白 這是身體在傳遞信號

舌苔厚白是怎麼回事

有研究表明，舌苔是舌體上面所散佈的一層苔垢，其實，在正常的情況下，我們常人的舌苔都會有發白的現象，但一般都是比較薄的發白，如果舌苔厚白就說明你體內的胃腸已經發生了病變。由於病人的胃氣有強弱，及機體的寒熱，故可形成各種不同的病理舌苔，不同的舌苔症狀體現出不同的胃腸疾病情況。

白苔除可見于正常無病的人以外，多見於輕病，表證初起，以及疾病的恢復期。因為機裡內在的病理改變不明顯，所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。

舌苔厚白如何看出身體狀況

正常舌有一層薄白苔，由胃氣而生。在疾病過程中，舌苔從有到無，是胃氣陰不足、正氣漸衰的表現;但舌苔剝落之後，複生有薄白苔，則是邪退正生，胃氣漸複的表現。

透過舌苔能隱隱見到舌質的為薄苔，不能見到舌質為厚苔。舌苔的厚薄可測定正邪盛衰和病情的深淺輕重。薄苔主外感表證，亦主內傷氣鬱。厚苔主痰飲、濕邪、積滯。舌苔由薄變厚，病邪自表入裡，邪盛病進;舌苔由厚變薄，為病邪自裡達表，正勝病退。

若舌面潤澤，幹濕適中為正常舌象，雖有病而津液未傷;若捫之濕而滑利，則稱滑苔，多主寒主濕，或陽虛水飲內停。若舌面望之乾枯，用手捫之無津液，則為燥苔，多由熱盛傷津、陰液虧耗，或氣不化津所致。

舌苔在舌面分佈的變化。舌苔佈滿全舌稱為全。舌苔偏布於舌面的前、後、左、右某一局部，稱為偏。察舌苔分佈的偏全，可判斷病變的所在。全苔為邪氣散漫，多為濕痰阻滯中焦之征;舌苔偏見於舌的一側，為邪在半表半裡，或病在肝膽;苔中根厚膩，多為痰飲或胃腸積滯等。

舌苔薄厚、多少的變化，也是正邪進退的反映。舌苔由少變多、由薄複厚，一般說明邪氣加重，主病進;舌苔由厚變薄、由多變少，說明正氣漸複，主病退。若舌苔驟增驟退，多為病情暴變的徵象。

舌苔厚、有口氣一個人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸煙。經過一段時間的調養，異常舌苔和口氣有望自愈。

舌苔發白，並且總感覺很厚，這有可能就是因自身體的脾胃出現寒氣，引起濕氣所導致。治療和防護的重點就是以溫中健脾為主，避免食物過多寒性食物，少生氣，心胸開闊點。

舌苔厚白怎麼調理?

淡竹葉

清心且利小便，可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題，同時淡竹葉還不具是單一的清火，也可以對寶寶的脾胃，腸胃起到一個調理的功效，日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝。

薏苡仁

具有清熱利濕的作用，可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。

稻芽

其可以幫助消化，可緩解孩子由於消化不良引起的積食發熱的問題，可助孩子輕鬆排便，排出身體的毒素。