按摩哪些穴位可以美白嗎

我們都知道女性總是不斷的追求美麗，然而在生活中想要讓自己的皮膚變得更好總是會嘗試不同的方法，但是有一些化妝品會有一定的依賴性，而且會刺激到皮膚，其實如果我們能夠掌握好身體的一些穴位多進行按摩，也能夠得到起到很好的美白皮膚和調理身體的作用，下面一起瞭解一下按摩哪些穴位可以美白嗎

按摩哪些穴位可以美白嗎

想要白回來 就一定要注重穴位按摩

保養品再好 如果沒有辦法被肌膚吸收的話 所有的成分都只能停留在肌膚表面. 不但肌膚無法吸收到任何營養 還會讓皮膚看起來油膩膩, 感覺一點也不清爽。

基本篇：基礎臉部螺旋按摩法

保養品基本程式按摩手法如下圖. 每道保養程式, 從卸妝到鎖水＋滋潤都建議以基本按摩手法搭配. 有幫助肌膚吸收保養成分, 促進血液迴圈以及調理膚紋等效果.

基礎按摩完畢後建議將雙手縮熱, 輕輕按壓在臉部肌膚. 利用掌心的溫熱度説明產品吸收.

中級篇：淋巴按摩＋拉提手法

在使用乳霜完畢以及使用晚安面膜時建議搭配簡易的淋巴按摩手法. 促進淋巴迴圈 增進肌膚新陳代謝,　除了能幫助肌膚更快速的排出毒素, 養成不易長痘的膚質也可以有促進黑色素代謝的效果. 簡易淋巴按摩法如下圖　(圖中1號線建議也搭配在下巴與脖子交接處以大拇指輕輕直線按摩至耳後）

淋巴按摩手法如果以手掌包覆的方式結合線1與2向上輕輕拉動（切忌用力拉扯, 容易產生細紋）能有拉提效果. 可以有效改善松垮而顯得臉大的情況.

進階篇:　穴道按摩法

融合中醫穴道按摩／針灸療法, 在臉部各穴道輕輕按壓　能刺激肌膚細胞的活躍性. 除了能幫助保養品的吸收之外，更能喚起肌膚本身的美容本能.下面介紹針對不同的肌膚問題的三種穴道按摩法。

美白穴道按摩法：

能促進肌膚本身代謝黑色素的能力

眼部按摩法：

幫助眼周血液迴圈　緩和黑眼圈和眼袋浮腫的問題

上面就是對按摩哪些穴位可以美白嗎的介紹，通過瞭解以後我們知道按摩哪些穴位能夠達到美白的效果，另外我們想要讓自己的皮膚變的更好除了按摩之外，也要多進行飲食的調整，多吃含有維生素高的水果，並且保證充足的睡眠。