艾灸關元穴的作用是什麼

我們都知道身體中是有很多穴位組成的，經常掌握好穴位對身體進行艾灸能夠調理身體出現的一些疾病，尤其是當今生活越來越不規律的上班族容易導致一些疾病，不過平常經常能夠艾灸對身體進行調理和能夠起到預防疾病的作用，其中關元穴就是我們身體中經常按摩保健的一個穴位，下面一起瞭解一下艾灸關元穴的作用是什麼

艾灸關元穴的作用是什麼

古今醫學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴，並且都認為刺激該穴的重要手段就是使用灸法。艾灸關元穴一定要掌握火候，要溫而不燙，灸的時間要長，持續地溫灸，達到熱量內透，自覺腹內熱乎乎，暖洋洋，像融化般的舒適狀態。灸到紅暈為度。艾灸關元穴見效後，腹內的寒氣會立時感覺消散。每次灸的時間一般20分鐘左右，依個體的舒適度為限，隔日一次或每週灸兩次即可。

如果您是陰虛體質者，那麼艾灸關元穴的時間不要過長，最好配合下肢肝經上的太沖穴等，體質不同灸的穴位和治療效果也不同。

關元穴是人體保健要穴之一，艾灸關元穴堅持一段時間可以健康長壽、增強體質。關元穴是人體足太陰脾經、足少陰腎經，足厥陰肝經在任脈的交會點，此穴位有精宮、丹田等別名。艾灸關元穴可以治療一切陽虛症、氣虛症，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經不調、帶下、不食、精冷、中風 脫證、虛勞羸瘦等等。

關元穴又是小腸經的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣彙聚於胸腹部的意思。小腸是人體吸收營養物質的主要器官，而艾灸關元穴就能很好的促進腸道功能，增強其對營養物質的吸收能力，所以腸胃功能不好者也可以艾灸關元穴來調節。

關元穴有什麼作用

關元穴為元陰元陽之氣閉藏之門戶。是男子藏精，女子藏血之處，是統攝元氣之所。用艾灸關元能使命門真火充盛，小腸吸收功能增加，既補氣又補血，主諸虛百損。腎間動氣稟受於先天，是維持生命活動的原動力。而此原動力，在人出生後，需要由小腸不斷地吸收營養來充養，才能繼續發揮作用，這就是灸關元以後天補先天的道理。只有持續灸關元，才能起到暖丹田、壯元陽、補腎精、益骨髓的療效。對於腎虛，結腸炎，頑固便秘，失眠，虛胖，貧血，各種慢性婦科病，前列腺疾病胃炎，糖尿病、高血壓、低血壓，哮喘、氣管炎、肺結核、中風、腦梗，腦血栓，心臟病、慢性腎病、類風濕、脊柱炎等對於西醫來說的不治之症，甚至癌症，通過重灸關元等，都可以治癒。

上面就是對艾灸關元穴的作用是什麼的介紹，通過瞭解以後我們知道艾灸關元穴能夠起到很好的調理腹瀉和腎虛以及月經不調等疾病，它也是我們身體中非常重要的一個穴位，另外我們平時在生活中想要身體健康除了艾灸之外也要多進行體育鍛煉。