蜂蜜真的能跟雞蛋同吃嗎

生活水準在提高，每個人都希望自己的生活水準能得到提升，食物是我們獲取營養最好的方法，但是想要通過飲食調整並不是吃飽那麼簡單，我們一定要注意飲食的搭配，有些食物搭配不好還容易導致身體出現一些傷害，其中蜂蜜是最常吃的一種食物，很多人會早早餐的時候食用蜂蜜，下面一起瞭解下蜂蜜真的能跟雞蛋同吃嗎。

蜂蜜真的能跟雞蛋同吃嗎

蜂蜜和雞蛋同時吃很多人都不容易消化，吸收。也是一種浪費。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃雞蛋。這樣對身體才好。當然了相隔時間長一點會更好。既不對健康造成威脅也不會對食物進行浪費。

雞蛋是我們日常生活中經常會吃的食材，它含有豐富的蛋白質和氨基酸，對人體有益，營養價值很高。

方法/步驟

1.雞蛋羹。將雞蛋表面洗乾淨，磕進碗裡，用筷子或打蛋器攪勻，倒入差不多雞蛋液兩倍的溫開水，繼續攪拌，等到差不多都攪散了之後，加入鹽、味精，放入蒸鍋隔水蒸。差不多十到十五分鐘，蛋羹成型，倒入醬油，不倒也可以，撒上蔥花即可。

2.水煮蛋。雞蛋殼外的汙物洗淨，放入鍋裡，加入冷水，開火煮沸後，再小火煮十分鐘即可。

與雞蛋相克的食物：

雞蛋不宜與糖同煮；與糖精、紅糖同食會中毒；與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

上面就是對蜂蜜真的能跟雞蛋同吃嗎的介紹，通過瞭解之後我們知道蜂蜜和雞蛋不要一起食用，最好分開吃，否則會影響到消化，營養不被我們所吸收。另外雞蛋的吃法是多種多樣的，我們可以根據自己的飲食習慣進行選擇製作。