吃哪些水果解酒呢

可以供我們食用的水果有很多種，我們平時每天也都離不了水果，水果中含有的各種維生素和營養成份，對我們的身體健康也是非常有利的，那麼水果除了可以補充我們身體所需要營養元素以後，還有什麼功效呢？其實很多水果都有解酒的功效，那麼吃哪些水果可以起到解酒的功效呢？下面我們一起來看一下：

柚子

喝酒後醉意來襲，想消除中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然後沾上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。

香蕉

有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質進入人體後，可以跟酒中的乙醇發生反應，從而生成酯類物質，這樣就可以降低血壓中酒精濃度，人體也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。

番茄

生吃番茄或者是喝番茄汁，都能起到解酒作用，不過後者的解酒作用更顯著。由於番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的番茄汁，可以快速擺脫就會頭暈狀態，從醉酒中清醒過來。

西瓜汁

喝新鮮西瓜汁也是解酒的不錯選擇。因為西瓜汁能促進排尿，讓體內的酒精隨著尿液排出體外，同時也可以起到降溫作用，預防酒後發熱。在夏季當中，喝西瓜汁還能夠清熱降火，可謂是一舉兩得。

以上為大家介紹了幾中可以解酒的水果，如果酒喝多了，不防可以食用些水果來進行緩解，現在酒已經是餐桌上必不可少的一道飲品，很多人為了工作或生意，不得每天都在大量的喝酒，這樣對於身體的健康是非常不利的，為了我們身體健康，建議大家一定要控制酒的飲用。