阿膠吃了之後會長胖嗎

很多人喜歡吃阿膠但是最擔心的就是吃了阿膠之後身體會發胖，這樣也會嚇唬到很多人，不敢吃這個阿膠，阿膠吃了之後效果好是好，但是是一種補血的食物，多數人害怕吃了之後體重會加重，這樣的食物很多人都不愛吃，也不敢吃，吃阿膠還能更有利的幫助，那麼阿膠吃了到底會不會長胖呢?

吃阿膠長胖未見有臨床的表現，但阿膠也有其副作用，以下情況最好不要吃：女性養生警惕：這些女人千萬不能吃阿膠補血(圖)。提起補血，我們往往想到阿膠，阿膠用來補血最常見的中成藥，不僅能補血，而且還能夠強身治病。但是你知道嗎?阿膠雖好，並不是所有的女人都適合用阿膠來補血的。以下這些女人是不宜吃阿膠的。

不宜吃阿膠的人群：

很多人認為阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用，其實，濫用阿膠也會出現副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。

1、愛上火的人：比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

2、體內濕邪重的人：可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

3、有傷口的人不能吃：阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。

4、體內有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。

吃了阿膠之後是不會有任何發胖的現象，大家不要擔心，吃了阿膠只是能夠得到補血的效果，吃阿膠的話還能得到補氣的效果，總之吃阿膠可以給身體帶來很多好處，阿膠吃了之後不會發胖，大家知道了日後吃阿膠才能更放心，吃阿膠對於貧血疾病的改善效果也非常的好。