泡腳補腎藥有哪些

隨著人們生活水準的提高，人們開始逐漸的重視泡腳這種養生方式。泡腳能夠解決的問題有很多，不少人想要採取泡腳的方式解決腎虛的，實際上也是能夠起到一定成效的。因此，泡腳補腎藥就成為了很多男性比較關心的事情，希望能夠獲得好的效果。那麼，泡腳補腎藥有哪些?下面咱們就來詳細看看這些藥方吧。

1補腎

溫經散寒止痛。泡腳所選藥物應多以入足少陰腎經的藥物為主，並加入適量引經藥咸水。可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，乾薑、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。

2補氣

補氣養血調經。中醫認為，脾為氣血生化之源，泡腳所選藥物應多以入足太陰脾經的藥物為主，並加入適量的引經藥甜水。可用白芍、當歸、川芎、熟地、白術、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。

3活血

調和氣血，化瘀止痛。因為“女子以肝為本”，泡腳所選藥物應多以入足厥陰肝經的藥物為主， 並加入適量的引經藥醋。可用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷 卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水

有關泡腳補腎藥有哪些的介紹，大家應該清楚了吧。泡腳補腎藥有很多，大家可以嘗試這些方式，只要平時堅持進行泡腳是能夠獲得非常不錯效果的。另外，除了進行泡腳之外，可以適當的進行食療，加強身體方面的鍛煉，這樣效果會更好。