浮小麥的食用方法是怎樣的

小麥是一種農作物，是北方的一種主食，而小麥的品種也是有很多的，其中浮小麥就是屬於小麥當中的一種，它的用處也是比較廣泛的，而且含有比較豐富的營養物質，食用之後對於我們的身體是具有非常大的益處的，所以北方的朋友各個高大威猛，那麼浮小麥的食用方法是怎樣的呢？

象牙絲浮小麥豬骨湯

材料：象牙絲(10克)，浮小麥(30克)，排骨頭(100克)

做法：

1、排骨頭斬小塊焯水，全部材料加適量清水煮沸後轉小火煲1小時即可。

2、喝時以少許鹽調味，分2—3次喝。

糯稻根浮小麥酸棗仁茯苓瘦肉湯

材料：浮小麥30克，糯稻根15克，酸棗仁10克，茯苓10克，瘦肉150克

做法：

1、瘦肉切小塊焯水。全部材料加5碗清水煮沸後轉小火煲1小時即可。

2、喝時以少許鹽調味，分2次喝，連續喝3日。

浮小麥黃芪泥鰍湯

材料：泥鰍250g，浮小麥15g，黃芪30g，大棗12粒，薑適量。

做法：

1、浮小麥洗淨，大棗清水洗淨，黃藥剪短一些並洗淨，泥鰍洗淨，瀝幹水分。

2、熱鍋倒入點油，將洗淨的泥鰍倒入鍋中，爆香一下，撈起。

3、燉盅裡放入浮小麥，黃芪與大棗，再將泥鰍放入，注入2碗清水，加蓋，隔水燉2小時。

浮小麥大棗粥

原料：浮小麥50克，大棗6枚，糯米60克

做法：將浮小麥、大棗、糯米分別洗淨，去雜，放入鍋內，加入適量水，先用旺火，再中火，後文火煮成粥。

以上就是關於浮小麥的食用方法是怎樣的的一個介紹，上文給大家介紹了好幾種浮小麥的使用方法，大家可以根據自己的口味來進行選擇，浮小麥是一種非常好的食物，而且老人小孩都可以食用，對於養胃健脾還有非常好的效果，所以大家在平時的時候可以經常食用。