營養飲食

你知道玉米不熟能吃嗎

玉米是很多人都喜歡吃的一種食物,而玉米的吃法很多, 但我覺得還是煮的最好吃,將玉米完全浸泡在清水中4小時以上,讓玉米吸收水分,再放入水中煮, 這樣子烹調玉米時,最多只需要15分鐘,玉米就熟了,但是,很多人會在玉米沒熟的時候就拿出來,不知道能不能吃呢,那麼,下面就為大家介紹一下玉米不熟能吃嗎,希望能夠幫助到大家,我們一起來看看吧。

玉米不熟可以吃,青豆不熟有毒。

生鮮的豆類蔬菜都含有皂角和植物凝集素呢,要是青豆不煮熟的話,進食之後可能會發生食物中毒哦。親青豆不熟引發中毒的潛伏期是2-4個小時,到了那個點之後,可能會出現嘔吐、腹瀉、腹痛、頭暈和頭痛,只要及時治療,一般沒什麼大礙的呢。

大家一定要注意了哦,做玉米炒青豆的時候不能馬虎大意,要是青豆不煮熟,或者你吃起來感覺豆腥味還是很重的話,繼續倒入鍋裡煮到熟透為止哦,哪怕犧牲掉口感也無所謂。

除了青豆不熟不能吃之外,毛豆、蠶豆以及扁豆要是不熟的話也會令人中毒呢,蠶豆中含有一種毒素叫做巢苷,可以破壞紅血球哦,會誘發溶血性貧血,這種病也叫做“蠶豆病”。此外,馬鈴薯也是要吃煮熟透的哦,否則會發生氫氰酸中毒。

上面所介紹的就是玉米不熟能吃嗎,相信大家已經瞭解了,另外想要告訴大家,玉米不熟也是能夠吃的,但是最好還是要把玉米煮熟了在吃,這會對身體造成一定的影響,而煮好的玉米最好馬上夾出瀝幹水分,不要長時間浸泡在煮玉米的水中,否則玉米的味道就不濃郁了,大家要記得哦。