忌食寒涼生冷食物有哪些

生活中我們常常從中藥嘴裡聽到要謹記生冷，生冷的食物就是涼性的食物，涼性的食物一般都是未經過加工處理比較冷，吃下去非常涼的食物，這種食物是要注意的，不管是健康的朋友，還是身體虛寒的朋友們，都要注意自己平時的飲食方面問題，那麼接下來我們來瞭解一下忌寒性生冷食物有哪些。

生冷食物指的是生的食物，未經過烹飪處理的，比較涼的食物都是屬於生冷食物。

中醫開好處方後，往往會囑咐病人要注意飲食忌口。因為中藥和某些藥性相反的食物同服，往往會減弱藥物的療效甚至產生毒性。以下便是常服中藥的一些禁忌:1.服滋補品如人參、黃芪、首烏、鹿茸、地黃等，要忌飲茶和水果、海帶等鹼性食物。

2.服黃連、甘草時要忌食豬肉。

3.服七茯苓、威靈仙時要忌茶。

4、服薄荷時要忌食魚、蟹、鱉肉。

5.服常山、蜂蜜時要忌食生蔥、大蒜。

6.服鱉甲忌食莧菜。

7.服白術要忌食桃、李、杏水果。

8.服地龍時忌食豆腐。

9.服清熱的中藥時要忌食蔥薑蒜、狗肉、羊肉、驢肉等熱性食物。

10.患有瘡癤癰腫疔等熱毒症，要忌食魚、蝦、蟹等腥膻食物。

關於寒性生冷食物，我們要從根本來解決，比如生活中應該吃一些清淡的食物，如芹菜，水果，蘋果，這些食物都是清淡的，不過要謹記喝茶水果，海帶，海鮮，包括螃蟹，龜肉這些食物都是生冷的食物應該避免。