營養飲食

在產後吃火龍果好嗎

產後的身體有很多的不便,相信很多人都知道,因為很多女孩子都有這樣的經歷,如果產後不該吃的食物自己不小心吃了,那麼對於產後的身體來說肯定是會有影響的,產後很多水果都不能吃,比如說寒性比較大的水果,這樣的水果吃了產婦是很容易拉肚子的,甚至還會引起感冒的現象,那麼產後吃火龍果好嗎?

處在產褥期的媽媽是可以吃火龍果的,但由於火龍果性涼,如果媽媽還需要哺乳的話,要少吃這類寒性、潤腸的水果,最好是煮熟或者蒸熟吃,不建議生吃。

產婦坐月子期間儘量避免吃那些容易腹瀉的水果,如火龍果。因為在哺乳期間,很容易讓寶寶也腹瀉。

火龍果味道清淡,不是很甜,同時對於習慣性便秘也有很好的緩解作用。產婦月子期間容易上火,而且也經常會發生便秘,有的甚至屬於嚴重便秘。火龍果能緩解便秘,如果媽媽沒有便秘情況,那就要儘量少吃了。

西醫認為火龍果營養豐富,坐月子期間是不忌水果的,可以吃。但是中醫認為水果大多酸澀收斂,容易斂邪生濕,所以不主張產婦吃水果。 意見建議:如果惡露乾淨得比較快,體質恢復得很好,可以少吃一些,注意不要多吃,以免損傷脾胃。

產後吃火龍果是沒有什麼的,在產後吃火龍果必須要保證這個火龍果不要放在冰箱裡面,這樣就很容易出現受涼,受凍或者是受寒的現象,產後的身體是需要特別保養,保暖的,在產後還有很多事項要注意,平時不能輕易觸碰冷水,衣服的穿著要合適。