牛蒡茶副作用有哪些

喝牛蒡泡制的茶很多人希望得到這個牛蒡茶的好處，但是不知道牛蒡茶的副作用，牛蒡茶可以得到很好的養生效果，牛蒡茶也能夠幫助我們減肥瘦身，牛蒡茶還能夠得到美容的效果，牛蒡茶在夏季的時候也是可以得到清熱效果的，但是如果發現牛蒡茶有副作用的話會讓很多人擔心，不敢吃，那麼牛蒡茶的副作用有哪些?

1 牛蒡茶在飲用時不可以過濃，過濃容易引起上火，就像我們平時喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡制的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了!

2 牛蒡茶有排毒養顏和減肥的功效，女性在飲用時要注意月經期最好不要飲用!

3 個別人飲用炒制的牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後此現象會消失。亦可改用烘乾的牛蒡茶。專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會出現上火的現象。

4 牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

5 牛蒡茶市場上優劣殘次不齊，建議看沖泡出來的效果，一般好的牛蒡茶開水沖泡後有一股濃郁的人參或者咖啡的香味，茶色紅潤，味道甘醇，耐沖泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠。好的牛蒡茶見效快，喝完當天，一般會有口幹、腹脹、放屁、排便功能增強、肚餓等類似的好轉反應。而普通的則要差很多，而且很多達不到衛生、品質標準的牛蒡茶還會導致其他疾病。

6 每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加。同時不與其它茶混飲和沖泡。

7 孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用。同時，泡發的茶片最後食掉最佳。

其實只要大家合理的食用牛蒡茶的話，那麼就不會得到牛蒡茶的副作用，最好是合理的食用，這樣的效果也會更好，只要大家在量上面用對了，嚴格要求自己了，那麼就不會有副作用的現象發生，合理使用牛蒡只會給身體帶來更多的好處，吃牛蒡還能壯陽。