喝牛蒡茶可以去痘嗎

牛蒡茶到底能不能用來祛痘呢?牛蒡茶是一種藥物泡製成的茶，這種茶的作用有很多，首先牛蒡的功效中清熱是最明顯的，在夏季的時候還有很多的人害怕中暑，所以說經常給自己泡制這種牛蒡茶來喝，但是牛蒡茶用來祛痘也是網上傳言說的，很多人有些懷疑真實性，那麼牛蒡茶可以祛痘嗎?

牛蒡茶具有排毒健胃潤湯的功效，能排胃腸毒素.對頑固便秘者有很好的效果.牛蒡因其良好的排毒效果,對於腸胃濕熱重引起的痘痘是有一定功效的。

牛蒡茶的功效與作用

牛蒡茶解熱、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、長期服用對尿酸、糖尿、性機能衰退、解酒、防膽固醇、血油過高均有明顯幫助。

1、排出體內毒素：

牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康

，而且幫助通便、排泄，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時3天)、降脂、減肥(20天40天)十分有效。

2、補充所需營養：

牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起著重要的作用。

3、調節人體平衡：

中醫認為：疾病的發生無非是陰陽失衡所至，氣血循環不暢必然導致陰陽失衡，是百病產生的根源。在《本草綱目》有通十二經脈之論，也就是說連接各臟腑而環繞人體的主要經絡為十二正經和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。經脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。

牛蒡茶是可以祛痘的，不過用牛蒡茶來祛痘只是一個輔助的作用，大家想要祛痘的效果更好，更突出的話，最好是結合其他的方式來給自己祛痘，給自己祛痘的時候要多吃點清淡的食物，還要注意食物不能有任何上火的現象，不然痘痘不會降低，只會增多。