雞蛋除濕氣是真的嗎

我們身體有濕氣的情況是經常出現的一種現象，也是一種對身體影響特別明顯的不正常事情，在身體有濕氣的情況後，治療和調理的方法也特別多，不但可以通過飲食來進行調理，同時也可以通過藥物來進行治療，也有說法就是雞蛋可以去除濕氣，下面一起來瞭解一下雞蛋除濕氣是真的嗎？

1、有濕氣的原因：

飲食不節

過食冷飲、涼菜、涼性蔬果，喝涼茶等均會造成體內濕氣重。在中醫中，脾主運化，能運化水穀，亦可運化水濕。脾喜甘、喜燥、喜陽，但若常食寒涼之物，必會使得寒氣侵入體內，傷及脾陽，從而影響脾的運化水濕的能力，導致體濕。便會影響脾的運化功能，使得體內水分代謝失常，造成體濕。

過食甜食也會造成體濕，這是因為甜生痰、甘生濕，長此以往，脾臟為痰濕所困，其運化能力減弱，故而造成體濕。

長期吃肉亦是造成體濕的原因之一，所謂“飲食自倍，脾胃乃傷”，脾胃消化同等量的肉食和素食，前者更上脾胃，故而使得脾運化失健，運水能力削弱。

長期熬夜

夜為陰，晝為陽，熬夜傷陰，容易引起陰虛、氣虛，不僅傷害脾胃，還會傷及五臟。五臟六腑損傷，運濕除邪能力勢必減弱，亦可造成體濕的。

生活環境潮濕

人長期生活於潮濕環境中，也會導致濕邪內犯，造成體濕。所以要避免長處於陰暗潮濕的環境中。

2、雞蛋去除濕氣沒科學依據

根據專家介紹和解讀，雞蛋除濕氣並不靠譜，網上所傳的雞蛋在體表滾動所發生的性狀改變均可用實驗來推翻，即將雞蛋在地面、桌子等地方滾動亦可出現相似的實驗現象。所以說，雞蛋去濕氣並不科學，其只是加快體表的血液迴圈而已。

通過以上的介紹，我們現在知道了雞蛋除濕氣沒有科學依據，也是一種不正確的說法，在體內有濕氣的情況後，我們主要是通過日常的飲食和生活習慣來進行調理，如果濕氣的情況比較嚴重，就需要中藥來進行治療，另外在平時也要注意生活有規律。