中醫常識

氣血雙補的功效有什麼?

人體健康是需要備受關注的,隨著生活壓力的不斷增大,平時只顧著工作和學習,可能很少有時間來照顧自己的身體,慢慢的就會出現氣血不足的現象。這樣一來對自身健康乃至正常生活的影響還是很大的,必須要儘快的調理和滋補,才能恢復正常,那麼氣血雙補的功效有什麼?

中醫認為氣是屬陽的,血是屬陰的,所以,氣的主要作用是溫煦人體,血的作用是溽養人體。氣血在人體是互相滋生和相互依賴的,所謂“氣為血之帥,血為氣之母”,即氣可以生血,可以推動血液的運行,可以防止血液流到血管的外面去等,而血可以作為氣的載體運行全身,並給氣以充分的營養。但有病的時候,氣血又可以互相影響,所以臨床上經常可以出現氣血兩虧的情況,這個時候就需要氣血雙補了。

大棗又名紅棗、幹棗、棗子,性溫,味甘,為常食之物,它有益氣補血的功能,歷代醫家經常使用之于身體虛弱病人.《別錄》說它補中益氣,強力.唐朝食醫孟詵亦雲:大棗補不足氣,煮食補腸胃,肥中益氣熬頭.以是,身體虛弱者宜用大棗煨爛服食為佳。

桂圓肉即龍眼肉,味甘,性溫,歸心、腎、肝、脾經。具有補心脾、益氣血、安心神的功效。主治心脾兩虛、氣血不足所致的驚悸、怔忡、失眠、健忘、血虛萎黃、有經不調、崩漏等症。

人參味甘、微苦,性平。歸脾、肺、心經。人參裡面含有含人參皂貳、人參酸、揮發油、維生素B1、維生家B2等營養物質。其中糖類、膽鹼、煙酸可以大補元氣,補脾益肺,甯神益智,生津止渴,還能加強大腦皮層的興奮過程,同時也能加強抑制過程,提高腦力勞動的工作效率。

通過上面的介紹,大家對氣血雙補的功效有什麼也都很清楚了。其實能夠起到補氣補血作用的藥物還是有很多的,中藥副作用較小而且效果不錯,不過也要在醫生的指導下正確用藥才可以,當然了平時做到營養膳食,改善飲食習慣也很重要。