營養飲食

胃炎禁忌什麼食物

現在社會發展越來越快,人們的生活水準越來越好,但是在生活中,很多人都存在各種各樣的壓力,久而久之就產生了胃腸疾病,比如說可以是慢性的胃炎,還可以是胃潰瘍。一般患上了胃炎病,對我們的生活影響會很大,比如說會有肚子痛、吃了飯不消化、肚子脹等很多問題。有胃炎的朋友一定要注意自己的日常飲食。

忌過冷、熱、硬、辛辣刺激食物:這些食物可刺激胃黏膜,使胃黏膜受到損傷,加重黏膜的病變。要注意飲食衛生,在夏秋兩季尤其重要,不吃不乾淨的食品。食用清淡容易消化的食物:食物儘量做得細,軟,碎,爛,要多採用蒸,煮燉等方式,這樣可以祛除對胃黏膜的不良刺激。多食用含有優質蛋白質的食物和富含纖維素的食物,如果病人有貧血,則要適當多吃含鐵豐富的瘦肉類,動物內臟,深色的蔬菜水果等。

在胃酸分泌過多時,適當牛奶,豆漿,麵包或帶堿的饅頭來中和一下,萎縮性胃炎一般胃酸分泌過少,可以多吃點濃縮肉湯,雞湯,酸味的果汁等,來刺激胃液分泌,幫助消化。胃炎發病率高,對身體危害大,而飲食,對於胃炎來說,飲食的好與壞,直接關係到胃炎能否徹底治癒,關係到疾病能否快速恢復。所以,患者一定要注意飲食。

另外,得了胃炎的朋友是不可以抽煙喝酒的,尤其是不要酗酒,因為酒精對胃黏膜的刺激非常大,很容易導致胃炎加重。患者在生活紅一定要有一個愉快的心情,要避免太大的精神刺激,還要注意多吃一些瓜果蔬菜,少吃刺激性的食物。