月經期吃固元膏效果好嗎

月經期間是女性一生中很重要的事情，在這個時期還是要注意好自己的身體方面的護理，不僅僅不能吃涼的東西就連水果和一些辛辣的食物也是不能吃的，很多人會選擇在月經期吃固元膏來調理身體，滋補虛清血液，那麼月經期吃固元膏效果好嗎?

經期可以吃固元膏嗎?固元膏對很多人都適用，但是它還是對一些人不是很適用的。雖然固元膏有養顏美容的效果，但是女性經期能吃固元膏嗎?如果女性在經期吃了固元膏有什麼影響呢?

因為固元膏是溫性的，是活血補血的，如果女性月經量大。建議月經期間女性不要吃固元膏，或者吃了出現月經量的改變就不能在月經期吃了。

女性在經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激性食物;還要注意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質;避免精神激懂，一定要保持心情愉快。

如果您的月經量少，您最好是在月經間期的時候補足身體內的血液，這樣月經才會正常。如果氣虛的話月經期暫時不要吃固元膏，懷孕是可以吃的。還可以在製作固元膏時加入酸棗仁，有助於睡眠。做黑米的時候，先把黑米泡上兩天，然後熬爛，打碎，在吃的時候加上兩個雞蛋一勺固元膏再熬爛了吃。因為您月經量少，建議您多吃點補血，補腎的食物，像熬的很爛的肉湯，骨髓湯，牛筋湯等，以及鱔魚，豬肝等可以補血。

建議女性經期最好別吃固元膏。吃了首先會出現月經量大，其次有的人如果不適應的話還會延長經期。所以先暫停吃固元膏吧!等經期過去了以後在吃吧!

固無膏是活血的，所以經期吃可能會造成經血過多，不過這也因人而宜，如果你天天吃也不上火，經期吃血量也不多就可以隨便吃固元膏了。

總的來說，女性經期還是不要吃固元膏的好。因為經期吃固元膏的弊還是大於利的，而且經期就幾天，女性完全可以在經期以後開始吃固元膏來補血美容。

固元膏的主要效果是針對美容養顏，調理身體是有所幫助的，能夠增加身體的血液流通，因為固元膏本身是活血的，所以建議大家在經期使用，應該吃得少一些，經期過完幾天以後開始吃固元膏，就是具有美容養顏的功效了。