營養飲食

番茄燉驢肉做法

一些喜歡番茄的,總是喜歡用番茄做出來各種各樣的美食,而番茄也是大多菜的主食料,番茄可以做出很多的美食,而驢肉是很美味的,而且做法也很多,無論是在涼拌菜還是燉菜來說,都是十分美味的,番茄和驢肉都是很好的菜,而且功效和作用都很好,燉在一起會有什麼的美食呢,該如何烹飪,我們來瞭解一下番茄燉驢肉做法。

1、驢肉切成適當尺寸的塊。並用熱水沖洗乾淨,番茄切塊。(如果你有洋蔥也可以切丁備用),蔥 薑 大料 蒜 備用。鍋內加油燒熱,放入爆炒,放入順序是洋蔥、番茄,番茄炒碎以後放入驢肉。加入番茄醬炒勻,加入少許熱水(你要想湯汁多就多放水)等湯汁適當時,最後加鹽、味精、雞精調味出鍋啦,可撒上少許綠蔥花點綴。

2、驢肉(肥瘦)60克、番茄250克,胡椒粉2克、薑5克、鹽3克、白砂糖5克、醬油3克、味精2克、植物油325克,先把驢肉肉洗淨,切成長方塊;番茄洗淨,去皮、去籽,切成塊。炒鍋上火,到油燒熱,把驢肉下鍋,炒至變色,把胡椒、蔥、醬油、糖、薑、鹽、料酒等倒入,略炒拌後,加水沒過驢肉,煮開,用溫火把驢肉燉爛。番茄塊在驢肉燉爛後放入,同燒片刻即可盛盤食用。

3、驢肉洗淨哦,泡一泡水,然後放在沸水中焯幾分鐘後撈起,準備一個小碗,裡面放入鹽、紹酒以及蔥花,攪拌後倒入驢肉醃制一會兒。番茄洗淨切塊,幹辣椒切段。準備炒鍋,燒熱後倒入油,放入驢肉炒香,炒到顏色變了之後,倒入幹辣椒和花椒,接著倒入番茄。

以上就是番茄燉驢肉做法詳細的說明和介紹,驢肉質感美美的,番茄煲出來的湯很濃很香,這兩種燉在一起可是絕配,而且營養價值也很高。但是要燉的時候,一定要選擇新鮮的驢肉,最好去超市買,這樣會保證驢肉的新鮮感,燉出來的菜才會更加的美味與健康。