營養飲食

番茄燉牛排做法

很多人去西餐廳都喜歡吃牛排,而牛排又是情侶最喜歡吃的西餐,牛排是燭光晚餐不可缺少的,牛排有很多種做法,都有什麼做法呢。牛排一樣價值很高,可以和很多種配菜燉在一起做出一道美食,番茄就可以和無數的菜肴燉在一起,番茄和牛排都是營養價值很高的東西,這兩種東西一起吃不僅味道好,而且營養也好。該如何烹飪呢,我們來一起瞭解一下番茄燉牛排做法是什麼呢。

1、牛排切塊入冷水鍋中燒開,洗淨,鍋內入油爆香洋蔥碎、大料和香葉,加入番茄碎繼續翻炒片刻。後放入牛排、番茄醬炒勻,烹紅酒,加適量的水轉入九陽電壓力煲內,旋轉按鈕選擇牛羊功能(時間大約25分鐘),結束排氣後打開加入切好的胡蘿蔔塊和蘑菇,加入胡椒粉繼續選擇煲湯功能,大約10分鐘左右,食用時候加點雞精和鹽即可。

2、炒番茄醬,炒好的醬和牛肉一起燉。

3、用刀背把牛肉拍松後,將牛肉切塊,番茄去皮後切塊,蔥、薑、蒜切片。牛肉入沸水鍋中氽燙,加一點兒牛奶,控幹水備用。炒鍋放油,入花椒、大料、桂皮、草果、蔥、薑、蒜爆鍋,然後放入牛肉,煸炒變色,放入料酒、醬油,適量熱水、少許啤酒。水開15分鐘後,轉小火燉1個小時,入切好的番茄,15分鐘左右,燉至番茄幾乎都融入湯中。放入雞精、鹽,大火收湯,這樣湯比較入味,出鍋,放香菜。

以上就是番茄燉牛排做法詳細的說明和介紹,牛排雖然是營養價值高的東西,但是並不適合每個人吃,老人和小孩子是不適合多吃的。而且熬制牛排的時候,要注意火候,儘量不要去西餐廳吃西餐西餐的牛排不一定新鮮,在選擇牛排的時候一定要選擇新鮮的,以免吃壞了肚子。