中醫常識

補氣補血的藥品有哪些

如果一個人氣虛,那麼全身容易疲倦乏力,說話的聲音變得比較低沉,而且稍微活動就容易出汗,面色看起來萎黃,精神也不好。如果一個人血虛,那麼在日常生活當中眼睛容易花,容易感覺到頭暈,如果是女性朋友,在經期可能月經的量比較的大。氣虛和血虛的人可以通過服用一些中藥材來調理身體。

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何首烏,性味:甘、苦,澀,微溫。歸肝、心、腎經。營養成分:含恿酮類(主要為大黃酚、大黃素、大黃酸)、卵磷脂、澱粉、粗纖維等。藥用功效:制首烏補肝Y6,益精血,烏鬚髮。能降低血清膽固醇,緩解動脈粥樣硬化形成,卵磷脂有強壯神經作用,有緩瀉作用,有腎上腺皮質激素樣作用。對人型結核桿菌、福氏痢疾桿菌有抑制作用。用於頭暈耳鳴,頭髮早白,腰膝痙軟,肢體麻木,高血脂療笨。體首烏解毒、通便、用於便秘等。

麥冬,性味:甘、微苦,微寒。入肺、胃、心經。營養成分:含各種舀體皂貳、教液質、葡萄糖貳、維生素A樣物質、p—穀舀醇。藥用功效:養陰潤肺,清心除煩,益胃生津,有鎮咳祛痰、強心利尿作用。用於肺燥乾咳、吐血、咯血、肺痙、肺痛、虛勞煩熱、熱病傷津、便秘等症。

一般來說,如果是血虛,除了上面介紹的一些中藥之外,還可以吃一點阿膠或者是桑葚,這兩種食物都有很好的補血的功能。如果是氣虛,還可以吃一點黨參或者是人生以及黃芪,這幾種中藥都很常見,補氣虛的作用很明顯,服用的時候可以用這些中藥來燉湯,吃起來味道好,而且效果顯著。