營養飲食

用糯米粉可以做涼粉嗎

大家在夏天的時候都吃過涼粉,是一種清熱解渴類的食物,而且還可以起到消暑的作用,也是夏天我們最愛的飲食之一,一般我們都是在外面吃,其實涼粉也是可以在家裡自己做的,只要我們有做涼粉的食材就可以,特別是製作的方法也比較簡單,那麼,糯米粉可以做涼粉嗎?下面我們來進行一下瞭解。

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糯米粉不能做涼粉,如果是當飯吃的是用米、綠豆、豌豆或各種薯類澱粉製作;如果是甜品是用涼粉草製作。

涼粉的製作方法

主要原料:

綠豆澱粉100克、水600克、黃瓜1根

調料:蒜、鹽、白糖、涼拌醋、生抽、橄欖油、香油、辣椒油

做法:

1、將水倒入綠豆澱粉中,調均勻。

2、調好的澱粉水倒入小鍋,開火加熱,邊加熱邊用筷子不停的攪動,直到澱粉糊變透明,離火。

3、將澱粉糊倒入耐熱容器中,待其冷卻成型後倒扣出來,切成條。

4、黃瓜洗淨,切細絲;蒜搗成泥;取一小碗調入涼拌醋、生抽、橄欖油、香油、鹽、白糖、蒜泥和辣椒油,拌均勻。

5、將黃瓜絲鋪在涼粉上,淋上調好的料汁,拌均勻即可食用。

小帖士:

1、沒有綠豆澱粉用紅薯澱粉也可以。

2、綠豆澱粉和水的比例為1:6,無論做多做少,把握好這個比例就可以。

3、這裡用到的涼拌醋有別于普通的陳醋和白醋等,是專門用來調製涼菜用的一種醋,超市的調味品貨架都可以買到。我非常喜歡用這種醋來調製涼菜,大家不妨也試試看。

通過以上的介紹,我們可以看出糯米粉不可以做涼粉的,而且我們也知道了涼粉用什麼粉做,同時也知道了製作的方法有什麼,在製作的時候我們不但要注意食材的重要性,同時也要注意做法,特種是料的搭配會直接影響著口感。