中醫常識

足底按摩墊好處和禁忌有哪些

雖然我們都知道足部按摩對於我們的身體非常有好處,但是目前人們工作很繁忙,足部按摩需要的時間比較多,因此很少有人去進行足部的按摩,為了讓足部按摩變的簡單,足底按摩墊隨之產生,作為一種新型的產品,現在有很多人對於足底按摩墊表示質疑,那麼足底按摩墊好處和禁忌有哪些?

足底按摩的好處

首先,按摩腳穴可調動人體的內部潛能,增強機體的抗病能力,適宜治療人體各個臟腑器官的疾病,特別對某些慢性病有一定療效。按摩腳穴治病不分陰陽、表裡、寒熱、虛實,能標本兼治,整體調理,多功能一次完成。

其次,按摩腳穴能起到雙向調節作用,虛者能補,實者能瀉,寒者能溫,熱者能清,積者能散,堅者能軟,損之有餘,補之不足,活血散瘀,消腫止痛,疏通經絡,通利關節,扶正祛邪,增強體質,固養精氣,強身祛病。

再有,足底反射區關聯著人體五臟六腑。中藥足浴就是利用內病外治的原理,藥物通過足底反射區到達五臟六腑,促進氣血運行,改善毛細血管通暢,通經活絡,從而改善全身組織的營養狀況,加強機體新陳代謝。

最後,通過足底按摩可以促進血液迴圈,改善新陳代謝,增強免疫功能,解除緊張和憂慮,改善睡眠,消除疲勞,恢復體力,從而增進人體健康。

足底按摩禁忌

(1)在婦女月經或妊娠期間應避免使用足底按摩,以免引起子宮出血過多或影響胎兒健康。

(2)因足底按摩有促進血液迴圈的作用,所以對腦出血、內臟出血及其他原因所致的嚴重出血性疾病患者,不能使用,以免引起更大的出血。

(3)對那些嚴重腎衰、心衰、肝壞死等危重病人,足底按摩的刺激可引起強烈的反應甚至使病情惡化,故必須慎用。

(4)對於肺結核活動期的患者,不能應用,以免結核菌隨血行播散,導致彌漫性、粟粒性結核的嚴重後果。

(5)對於頻發心絞痛患者,應囑病人絕對臥床休息,並儘量妥善送醫院就醫,不能濫用足底按摩。

(6)高熱、極度疲勞、衰弱、長期服用激素、腳部病變等不宜按摩的患者。

瞭解了足底按摩墊好處和禁忌後,需要根據自身的情況進行分析,看自己是不是適合使用這種方式進行按摩。按摩雖然對於身體有好處,但是長時間的進行按摩會對於身體造成一定的傷害,我們需要對於按摩的頻率引起重視。