蜂蜜水到底能潤喉嗎

蜂蜜水可是大家在生活中常常會喝的一種飲品，清淡可口的蜂蜜水還受大家的歡迎，因為蜂蜜本身是新鮮的蜂蜜採摘過後的花蜜經過釀制的蜜，平時喝蜂蜜水可以減少熱量，可以排毒養顏，還可以促進腸胃消化，那麼蜂蜜水能潤喉嗎?蜂蜜水中有什麼樣的功效呢?

蜂蜜的功效與作用

蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少於20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。

蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。

蜂蜜的功效與作用：護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長發育、保護心血管、潤肺止咳等。

其實蜂蜜水的功效總是很豐富的，尤其是蜂蜜可以美容養顏，抗菌消炎，對促進脂肪再生有著不錯的功效，蜂蜜的藥用價值非常的廣泛，可以增加身體的吸收量，促進脂肪代謝，對減肥瘦身，美容養顏效果也是非常不錯的。