那些食物不是發物呢

發物是一個相對概念，因個體體質不同，對個體來說，發物就不同。比如蝦，有人吃了會過敏，那麼蝦對這個人來說就是發物，而有的人吃了不會過敏，對這個人來說就不是發物。發物中如雞、蛋類、豬頭肉等對人體而言為異體蛋白，這種異體蛋白就可構成過敏源而導致人體發病。那些食物不是發物?下面則是詳細的介紹。

絕大多數蔬菜、主食、水果都可以吃的、豬肉不是發物可以吃。番茄、黃瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、綠豆、薏米、紅棗、香蕉、蘋果、柳丁、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白蘿蔔、胡蘿蔔等。

發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。

發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義，在通常情況下發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。

上述介紹的那些食物不是發物的常識，希望大家在生活中能引起重視，因為吃這些的話會給自身的疾病恢復帶來一定危害的，也是需要大家能夠及時搞清楚的，上面的這些飲食也是需要大家能夠搞清楚的，千萬不可盲目的飲食，尤其是患病的人們更是如此。