喝白糖水到底能去火嗎

隨著冬季的到來，天乾物燥，很多人都會容易上火，這看似不是什麼大病，但是一旦人們上火，就會感到很難受，最先感受到的就是嗓子，一上火，我們的嗓子就開始產生疼痛的感覺，並伴隨著輕微或者劇烈的咳嗽，除了選擇吃藥之外，據說民間還有一種偏方，說是喝白糖水能去火，那麼這種說法是真的嗎？

首先我們要瞭解白糖的的屬性。白糖性平，味甘，潤肺生津、補中益氣、清熱燥濕、化痰止咳，、解毒醒酒、降濁怡神;可用於治療中虛脘痛、脾虛泄瀉、肺燥咳嗽、口乾燥渴以及腳氣、疥瘡、鹽鹵中毒、陰囊濕疹等病症。此外，白糖有抑菌防腐的作用。

人們攝人糖後，在體內分解糖產生熱量的同時，其所產生的代謝產物需要維生素B族參與解毒，最後排出體外。長期過量食糖，會使體內維生素B族因消耗過多而缺乏，以致廢物蓄積於人體；同時又使體內的熱能代謝，蛋白質、脂肪、碳水化物代謝以及腦與組織中能量轉化受到負面影響。

其實白糖水有去火的效果，但是如果經常咳嗽帶痰的患者是不能夠經常去喝白糖水的，要不然的話很可能就會造成這樣的情況更加的嚴重，而且降火以後也不要再去喝白糖水。

看完上面的文字，我們心裡的疑問得到了解決，白糖還是能起到一些降火的作用的，但是我們也不能一味的只喝白糖水，一旦我們身體的糖分攝入過量的話，還容易得糖尿病，所以要想根本的去火，還是要吃藥，除此之外可以配上一些白糖水喝。