喝蜂蜜和姜水有什麼好處呢

喝蜂蜜和姜水有什麼好處呢。以前每次來月經的時候肚子都會特別的疼，痛經特別的嚴重。奶奶都會給我喝蜂蜜和姜水，無論這兩種的哪種進肚馬上就會感到肚子一下子變暖了，尤其是姜水，到現在每次來月經之前我也會泡些來喝，不知道對身體有什麼好處，就感覺這樣好，一連好幾年過去了，每次月經都沒有間斷過，蜂蜜水的香甜讓我平時喝了不少的水，具體喝蜂蜜和姜水有什麼好處呢，現在就說說。

蜂蜜根據花的品種不同有溫、涼之分。薑能驅寒散熱，對於體寒的女性比較好。蜂蜜營養豐富，能潤肺清燥，也很適合女性使用，但是槐花蜂蜜屬於涼性，最好不要和姜水一起喝。(一)護膚美容 (二)抗菌消炎、促進組織再生 (三)促進消化 (四)提高免疫力 (五)促進長壽 (六)改善睡眠 (七)保肝作用 (八)抗疲勞 (九)促進兒童生長發育 (十)保護心血管 (十一)潤肺止咳。蜂蜜生薑茶的做法：買來生薑，切下20cm*20cm這麼一塊，別切得太碎。放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶，放一會兒，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些棗花蜂蜜。(但是要注意儘量不要用槐花蜂蜜，因為它是涼性的不適合特殊時期飲用，要用棗花蜂蜜)然後就做成了蜂蜜生薑茶。

蜂蜜對肝臟具有顯著的保護作用，有利於肝臟分解毒素，減輕肝臟負擔。蜂蜜含有豐富的三價鐵離子能對貧血患者有明顯的補血作用、蜂蜜對便秘有獨特的效果，對便秘患者排除體內毒素保持容顏煥發有很大的幫助。

蜂蜜含有的酶類等生物活性物質能改善人體消化系統內迴圈平衡，蜂蜜具有怯火清涼作用，能滋潤咽喉消除咽喉腫脹，改善呼吸道迴圈。將蜂蜜塗於燙傷皮膚處，可減輕疼痛，有助於傷口癒合。

以上都是我知道的一些喝蜂蜜和姜水有什麼好處呢的內容，尤其是女性朋友，在冬天的時候喝些蜂蜜水是可以暖胃的，姜水是可以排出身體中的寒氣的，不會感覺寒冷，讓身體迅速的變暖，姜水要是可以月經前期喝上就不會像我以前一樣有痛經的現象了。