營養飲食

蕃茄炒蛋怎麼做好吃呢

我們每天都需要吃食物,當然隨著社會的不斷發展,人們不斷的推陳出新,但是蕃茄炒蛋始終沒有過時,出現這種現象的原因有很多,那麼蕃茄炒蛋怎麼做好吃呢?它主要是以雞蛋和蕃茄為主料,然後再根據個人的口味選擇了一些調料,接下來讓我們一起來瞭解一下蕃茄炒蛋怎麼做好吃呢?

番茄炒雞蛋:

說明:番茄炒雞蛋人人會做,但是要做的好吃,難。主要是由幾個誤區,等會我會詳細說。

材料:番茄,雞蛋

配料:植物油,鹽。注意,番茄炒雞蛋不用放雞精或者味精,因為番茄炒雞蛋是吃一個“鮮”字,而番茄炒雞蛋的時候就有形成鮮味的物質析出,不需要再放提鮮的味精或者雞精。這也是做這道菜的時候不放蔥薑蒜的原因。

製作方法:

1。番茄切成塊,要大小不一,什麼形狀無所謂,雞蛋打開放入碗中,打勻,放入少許的鹽。

2。鍋內放入適量(炒雞蛋的時候,油放多少很關鍵,我的經驗是放相當於雞蛋液的2/3)的油,等油熱了的時候,(我後面詳細講如何判斷油的溫度),倒入雞蛋液,注意這個時候,雞蛋液會自然的凝固,不要動,等到這個雞蛋液都凝固的時候(要小心油幹了,造成雞蛋糊了),用飯鏟(也叫炒勺)從雞蛋的邊緣輕輕進入,將雞蛋翻過來,煎一下,等兩面的顏色都呈現金黃的顏色時候,把雞蛋從鍋裡取出來(也可以不取,不過等熟練以後再說吧),這個時候鍋裡面應該還有一些油,把番茄翻進去,翻炒幾下,由於番茄裡面含有大量的水分,會有水份析出,這個時候把炒好的雞蛋放進去,放入少許鹽,翻炒幾下,出鍋。PS:有人喜歡做的時候,放一些水進去,本人不推薦,其實番茄裡的水份完全夠用了,不用放水。還有,現在的番茄品質不好,炒出來的菜不甜還有些苦味,出鍋的時候可以適量放一些白糖。

番茄炒雞蛋是我們家裡經常做的一道菜,可不是每個人都能把它做好的。今天我們就告訴大家番茄炒雞蛋小竅門。

番茄炒雞蛋第一大竅門:一般我們用兩雞蛋配上這樣大小的番茄兩個。雞蛋和番茄的比例很關鍵,如果番茄少了,炒蛋吃起來會感覺味道不足、油膩、乾澀;番茄多了會太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基礎,而且是營養均衡的保障。

番茄炒雞蛋第二大竅門:打雞蛋的時候我們要注意方法,“要狠狠的打” 打雞蛋時,要用力多打一會,要逐漸加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋裡,直到每次筷子在碗口外運動時,幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面,並且停住打蛋時雞蛋表面有大量泡沫,這才能算雞蛋打好了。

番茄炒雞蛋第三大竅門:炒雞蛋時要多加油,油要熱。要在鍋中倒入和雞蛋一樣多的油,等油燒熱再把雞蛋倒入鍋內,倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這樣就不會讓雞蛋粘在鍋壁上了。倒雞蛋要延著油和鍋壁的邊緣大量倒入。雞蛋入鍋後要立即用鏟子或筷子快速攪動雞蛋,這樣可以使所有雞蛋都吸收足油脂,都受到油的高熱。

以上對蕃茄炒蛋怎麼做好吃這個問題進行了解答,我們可以看出製作這道菜花費的時間和精力比較少,只要我們用心去製作那麼我們一定會成功,除此之外,在準備材料的過程中,我們最好是選擇新鮮的雞蛋和蕃茄,這樣也能夠促進我們進一步成功。