寶寶土豆泥的製作方法有哪些
寶寶在小的時候如果一斷奶的話就會開始添加輔食,給孩子添加輔食的時候都是從清淡的食物開始,孩子吃得土豆泥必須要稀釋一點點,寶寶吃的土豆泥還要容易幫助孩子消化的,總之不會導致孩子消化不良,給孩子吃土豆泥的話必須要會做,孩子才斷奶有很多口味都是不能接受的,那麼寶寶土豆泥的製作方法有哪些?
做法一
材料
土豆、乳酪、鹽、花椒水、黑胡椒。
做法
1、土豆去皮切片,用清水沖洗掉多餘的澱粉;
2、放入蒸鍋蒸熟;
3、將熟土豆片取出放涼,裝入食品保鮮袋中;
4、用擀麵杖將其擀壓成泥狀;
5、放入乳酪、鹽、花椒水、黑胡椒;
6、雞湯拌勻後,再入蒸鍋蒸十分鐘即可。
做法二
材料
土豆,600克,玉米,1/3勺,青豆,1/3勺,火腿1/2勺,鹽少許,胡椒粉(黑)少許
做法
1.在一個大碗裡,用大勺子或擀麵杖將蒸熟後的土豆壓成泥。
2.開啟中火,在平底鍋裡倒入少許蔬菜油,把玉米、青豆、火腿粒倒入鍋裡炒一小會至快熟(不要炒太久,很容易熟)。
3.再轉小火,將土豆泥倒到鍋裡混合均勻,所有混合物再炒一小會。
4.最後倒入少許鹽、黑胡椒粉混合均勻,即可起鍋盛盤。
做法三
材料
土豆、原味塗抹乳酪、黃油、牛奶、鹽、雞精、黑胡椒粉
做法
1、土豆洗淨去皮切丁,入鍋加水燒開後換文火煮爛;
2、煮爛的土豆丁撈出瀝幹水,用擀麵杖搗成泥,多搗一會兒,越爛越好,千萬不要有沒搗爛的;
3、鍋加熱放黃油化開,燒熱後,倒入碗中冷卻待用;
4、容器(稍大些,適合攪拌)中放入,土豆泥、化開的黃油、乳酪、牛奶、鹽、味精、黑胡椒粉,注意:牛奶不要倒太多,黑胡椒和鹽依據自己口味添加,用力順著一個方向攪拌均勻;
5、裝盤上菜。
給寶寶添加土豆泥來作為輔食的話,那麼必須要合理,一定要注意添加輔食的量,孩子剛開始斷奶添加了輔食,如果不注意用量,盲目給孩子添加的話,那麼肯定是會引起腹脹,甚至會引起很多對腸胃不適的症狀,對孩子的身體影響也很大,給孩子添加的輔食一定少,稀才是最合適孩子的。