營養飲食

香蕉做吃的方法

香蕉是特別常見的一種水果,富含豐富的維生素成分,營養價值高,但是香蕉不易於保存,所以買回來之後應該儘快的吃掉,其實香蕉的吃法也有很多,可以製作成香蕉冰棒,或者糖果香蕉,還可以做成香蕉布丁等等,下面就為大家介紹一些香蕉做吃的有哪些吃法。一起看看吧!

香蕉冰棒

食材:香蕉

用那種熟透的非常甜的香蕉,切段,插上牙籤,放冰箱冷凍。

糖果香蕉

食材:香蕉1根、餛飩皮50g、油適量

1、香焦去皮,切小段,分十字切開

2、把香蕉段包在餛飩皮裡,包到最後邊上沾點水

3、兩邊象糖果紙那樣擰幾下,全部包好

5、鍋中放油燒至180度,放入香蕉炸,外皮微黃時、撈出瀝油裝盤

香蕉黃油烤吐司

食材:香蕉1根、白吐司2片、黃油25g、紅糖15g、椰蓉適量

1、黃油切丁放平底鍋中加熱融化

2、黃油融化後關關,把香蕉切片放在黃油當中拌均,加紅糖

3、把香蕉均勻的拌開,每一片上都裹上黃油和紅糖

4、再把香蕉鋪在白吐司片上,撒上一層椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分鐘

5、出爐後再撒上一層椰蓉,從中間切開

香蕉薄餅

食材:中筋麵粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黃油1茶匙

1、在碗裡倒入麵粉,並加入酵母粉,拌勻,加3勺糖

2、將牛奶倒入碗裡,用微波爐加熱到35度左右

3、雞蛋打至蓬鬆起末,將黃油化成液體狀

4、將牛奶,黃油,雞蛋液加入麵粉中攪勻,餳至20分鐘左右

5、將麵糊倒入平底鍋中至麵糊發泡凝固,將香蕉搗碎成泥

6、將香蕉泥包入薄餅內

香蕉做吃的有哪些吃法?如果您之前對此不瞭解的話,現在應該知道香蕉的做法多種多樣了吧,因為香蕉不易於保存,所以買回來之後應該在短時間內吃掉,這樣才能保持新鮮,所以大家不妨按照上面的方法做吧,不但味道鮮美,而且營養價值高哦。