營養飲食

枸杞能治脫髮嗎

現在的環境壓力越來越大,尤其是各種各樣的電子產品,很多年輕人,在年紀輕輕的時候就已經出現了脫髮的症狀,沒有頭髮實在是令人很苦惱,不僅僅影響了自己的個人形象,同時也影響了自己的身體健康,那麼治療脫髮,有各種各樣的方式,枸杞作為一種滋補的食物,枸杞治脫髮嗎?讓我們一起來看一下吧!

由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關,而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用,可以有效改善人體的內迴圈,給頭髮的生長營造自然健康的環境。

滋補肝腎

枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。

滋補肝腎方:用於因肝腎陰虛引起的眩暈、眼花、關節屈伸不利,煩熱、盜汗等症。枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗淨加水燉開,文火慢煮約20分鐘,加入豬肝或羊肝500克及調料適量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯。

養肝明目

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清穀丙轉氨酶,促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性研究,實驗結果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞新生。

養肝明目方:適用因肝血不足引起的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症。枸杞子100克、女貞子100克,杭菊花50克,焙乾,共研細末或裝入膠囊,每日2次,每次服10克。[14]

美容

常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

抗衰老

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助於延緩衰老,延長壽命。

由於腎虧而引起的脫髮症狀,枸杞是可以進行治療的,但是每個人頭髮的症狀,什麼原因引起的是不能確定,所以枸杞不能治療所有的脫髮症狀,為了能確保大家的身體健康,建議容易引起脫髮的年輕人,首先要去醫院做檢查,對自己的病情有了好的判斷之後,然後再採取具體的治療方案。