頸部按摩霜的手法有哪些呢

隨著經濟的飛速發展，生活水準的提高，現在很多的人越來越講究保養，特別是喜歡保養肌膚的年輕，很多人都講究手法按摩，頸部是的保養也是很重要的，那麼頸部按摩霜的手法有哪些呢？平時大家都是擦霜來護理，都不知道配上按摩手法效果會更好哦，相信大家都很好奇吧，下面我們就一起來瞭解下頸部按摩霜的手法吧。

緩解頸部緊張感並塗抹按摩霜。微微向一側歪頭，手掌併攏，從耳朵下方開始，沿著頸部向鎖骨進行滑動。力度不用很大，主要以放鬆為主。如此反復進行三次，同理進行另一側。

按摩後頸部穴位、淋巴。雙手微微分開，沿著後頸部脊柱左右，輕按穴位。

空心拳按摩。雙手握成空心拳，用指關節的小接觸面從上至下進行按摩。按摩的速度要柔和、慢一點兒，稍微施力，以不抻拉皮膚為宜。

手掌攤開，儘量覆蓋住後頸部，分別從上到下，從後向前對後頸部輕撫按摩。最好手部溫度能高一些，可以搓熱雙手再進行。

1、塗抹按摩霜

取適量按摩霜，用手指指腹從上向下，小幅度畫圈塗抹於整個頸部。為了讓產品效果發揮到最大，前後都要均勻塗抹。

2、按摩淋巴

雙手手指分開，大拇指抵住下顎內側。以此作為起點，向兩側指壓按摩至耳骨。整套頸部按摩中，只有這一步可以使用較大的力度。

3、緊致肌膚 放鬆肌肉

右手按住左邊臉頰，左手中指與無名指對頸部側面的舌骨肌肉群進行自上而下的按摩。左右各按摩10次。

4、包裹按撫

將手掌攤開，握住頸部，儘量包裹住後頸部。分別從後向前，從上到下，對後頸部進行輕撫按摩。每一個方向各10次。

5、再次緊致肌膚 放鬆肌肉

最後再用手按住同一側的臉頰，另一隻手的手掌沿著耳朵至鎖骨的方向進行按摩。左右各10次。注意按摩部位相比前一次，要更加靠近前頸。

頸部按摩霜的手法有哪些呢，大家都知道擦上霜後怎麼去按摩了吧，平時洗澡後身體的溫度比較高，那種情況下按摩效果會更佳哦。同時生活中要保持充足的睡眠，養成良好的生活習慣，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，多吃五穀雜糧，保持排便的通暢對頸部保養也是很有效的哦。