拍打通經絡的方法是什麼

為什麼會出現身體的各種疾病呢，其實就是身體的各大經脈不通，有的人經脈不通會導致身體的很多疾病的，因此只有平時多進行一些拍打才能很好的疏通經絡的，那麼拍打通經絡的方法是什麼呢，應該如何正確的進行拍打呢，而且拍打的時候需要掌握什麼樣的力度呢，下面就給大家好好的介紹一下。

如何用手和工具拍打?

1.拍打的手掌多用實掌，偶爾也用空掌。實掌拍打刺激大，療效更明顯。

2.為了減輕痛感，有時也可用空掌。但空掌並非將手指彎曲在手掌隆起形成一個大空心，而是將大拇指與其他四指併攏，形成一個很淺的空心，其餘手指依然平坦，所以基本上還是實掌。

3.如需要加強某些局部的刺激，可用手背拍打，以並排的手指背面指關節為主，因此處肉少，骨關節突出，比手掌更硬，所以拍打刺激更大。

4.有些部位可用拳頭拍打，如腹部、臀部、大腿等肥厚之處，或手掌不易深入之處，如腋窩、大腿根部等處。大腿根部也可用手做刀狀(簡稱手刀)砍。為加強穿透力或減小拍打聲音，也可用拳頭拍打。

5.大面積拍打時，整個手掌和手指部分應全用上，比如拍打手肘部內側、膝蓋正面。被拍打的部位面積不大可以手指部分為主拍，拍時腕關節可靈活抖動。

6.對自己用手拍不到或者用手力度不夠的部位，比如後背、後腿等部位可用工具拍打，如布鞋底、木棒、石頭等其它天然材料做的拍打工具。

為何用手拍打比用工具拍打更好?

1.手上有“氣”，拍打時不僅用力，而且用氣，打通經絡的效果當然比沒有氣的工具更好;

2.手掌佈滿穴位，用手掌長時間拍打會啟動手上的六條經絡，即心、肺、心包、大小腸、三焦經，進而啟動足部六條經絡，形成一個迴圈，影響全身。從全息論看，手和足一樣，密切聯繫全身的所有器官和組織，用手拍打就是對全身的系統治療，對已知的和不知的諸病實施“地毯式轟炸”。

3.手掌上最受刺激的經絡是心包經和心經，最受刺激的穴位是心包經上的勞宮穴。所以用手拍最受刺激的是“心”，而“心乃君主之官”，心力的調動使治療出現本質區別：拍打令神明主動、精確治療疾病，而非被動等待外力介入，因此拍打時人處於施受一體的狀態，更容易觀照自己，覺受因果。此即天人合一，大道至簡的具體呈現。

4.拍打時，肩和臂會跟著手動，手上的穴位又與肩、臂、頸椎、大腦和心臟相連，因此拍打可將肩周、頸椎、睡眠的毛病一起治。手臂活動的力量和幅度越大、時間越長越有效。一位退休老人腿痛、肩痛，我讓她回家先拍兩小時膝蓋，結果她次日告知，拍完膝蓋不僅腿痛消了大半，連不能舉起的肩也舉起來了。還有一次，一位友人跟我們聊天時不知不覺拍打了膝蓋兩個小時，她突然發現自己的頸椎不痛了，這就是手上的穴位在起作用。次日她又專程打來電話，說她昨晚九點多回家，倒頭便睡，一覺睡到次日早晨六點，這是多年來睡得最舒服的一覺。

5.拍打工具沒有“氣”，故沒有手的作用。但用工具拍打出痧較快，不過容易拍傷皮肉。

儘管手拍的效果看上去很好，但是實踐操作中發現，大部分人的氣力還是很弱，拍打20分鐘就很累，很容易放棄了。所以，我們建議還是可以考慮用拍痧板進行拍打，因為拍痧板可以很省力，很輕鬆就能夠拍打出痧，而且可以拍打到手難以拍到的位置。

拍打通經絡的方法很多，比如以上介紹的用什麼工具進行拍打，而且拍打的時候力度一定要好好的掌握，同時要注意拍打的方法，通過以上內容的介紹大家對於拍打通經絡的方法有了深入的認識了，其實很多的拍打都需要有一定的拍打工具，還有掌握拍打的力度。