小雞燉豆角的做法有哪些呢
隨著現代社會人們對自身健康的重視度越來越高,所以在飲食中他們都會喝一些養生湯。因為養生湯中都會含有豐富的營養物質,能夠給人們補充更多的營養,從而才會有更好的精力去進行工作和學習。於是很多朋友都想知道,小雞燉豆角的做法有哪些呢?面對大家所提出的這個疑問,接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。
1. 豆角兩端摘除、洗淨、切成3釐米長的段備用。等雞塊快煮爛時(用筷子試一下,能插透雞塊),放入豆角,蓋上鍋蓋繼續煮5分鐘即可。盛出裝盤。
2. 柴雞脫毛、去內臟、洗淨,切成5釐米見方的肉塊,裝在大碗裡,生薑切成絲、蔥切成蔥花,放在雞塊裡,撒上10克鹽,澆上2湯匙涼拌醬油,攪拌均勻,醃10分鐘。
3. 鐵鍋,用中火燒熱,加入大豆沙拉油100克,同時,將醃好的雞塊控淨鹵水下鍋,翻炒至雞肉變色,鍋內沒有水在油中炸的聲音時,到人黃酒一湯匙,蓋上鍋蓋片刻,加入醃雞塊的鹵汁,加入紅燒醬油2湯匙、水適量,使雞塊沒入水中,放入八角、桂皮,蓋上鍋蓋煮。注意觀察,掌握火候,燒開鍋後,火可以小一些。用鍋鏟翻幾次,防止結底。
替代品
如果家裡沒有桂皮,也可以用橘子皮代替,如沒有或不喜歡桂皮、橘皮味道,也可以不用。
以上幾段文字內容就為我們詳細地介紹了小雞燉豆角的做法,在此我衷心希望廣大朋友們能夠認真閱讀上面的內容,從而心中對於這些做法他有更深刻的瞭解和更熟練的掌握。當然我還是想再多說一句的是,小雞燉豆角比較滋補,所以我們也不能過量的去食用,否則將會得不償失。