營養飲食

櫻桃算是發物嗎

櫻桃是營養價值比較高的一種水果,很多人都愛吃,尤其是它誘人的外表,一直是很多人鍾愛的水果,但是吃櫻桃的朋友,對於這些食物的一些特性問題也應該注意瞭解,因為有的時候這些食物屬於發物的話,那麼可能會給我們的健康造成不良的傷害,所以現在就為大家詳細介紹一下,到底櫻桃是否屬於發物。

不是,櫻桃含有大量的維生素C

對身體好可以解毒。抗氧化預防感冒。

櫻桃果實味甘性溫,有調中補氣、祛風濕等功能。初發咽喉炎症,於早晚各嚼服三十至六十克鮮果可消炎。風濕引起的癱瘓或風濕腰痛、關節麻木等症,用米酒一公斤泡鮮果零點五公斤十天后地早晚各服三十至六十克。體虛無力、疲勞無力,用鮮果去核煮爛,加白糖拌勻,早晚各服一湯匙,也可將鮮果泡於酒精中,密封貯至冬季,用以塗擦凍瘡有良好的效果。櫻桃核味辛苦性平,有解毒的功能。

實性味甘溫,有調中益脾之功,對調氣活血、平肝去熱有較好療效,並有促進血紅蛋白的再生作用,對貧血患者、老年人骨質疏鬆、兒童缺鈣、缺鐵均有一定的輔助治療作用,深受消費者青睞。中醫藥學認為,大櫻桃味甘、性溫、無毒,具有調中補氣、祛風除濕功能。長期食用,可明顯提高人體免疫力。此外,大櫻桃果實發育週期短,生長期間不噴藥,果實無農藥污染,確實是“綠色保健食品”。

櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。

櫻桃並不是發火,而且其中富含的維生素以及其他營養物質,其實對我們的身體健康都是比較有利的,所以大家在日常飲食當中,可以放心的吃櫻桃,享受它給我們帶來的美味,保健功效幫助我們更好的調理身體。