羊肉到底屬於發物嗎

很多人都愛吃羊肉尤，其是在寒冷的冬天，可以說是吃羊肉的最佳季節，因為仍有可以起到很好的溫補效果，對於男性朋友而言，還能夠幫助自己滋補壯陽，但是食用羊肉的時候，大家也應該注意瞭解一下，羊肉是否屬於發物，畢竟屬於發物類的食物食用的話，很可能會給健康造成更多不良的影響。

羊肉是發物。

牛肉、羊肉、公雞、蝦、螃蟹、無鱗魚等肉類食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、蔥、姜等屬於辛香發散之物。

發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。

發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義，在通常情況下發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。

在食用羊肉之前，你必須瞭解一下自己的身體情況，是否適合了，畢竟很多食物你愛吃，可是如果它會威脅到我們的身體健康，那肯定就需要停止食用，不要因為貪圖這些美味，而給健康造成更多不良的危害。