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養腎壯陽湯怎麼做

現在很多的朋友因為工作壓力越來越大,再加上一些生活環境的影響,很多朋友都出現了腎虛的現象,我們的腎臟主要是用於排毒的,腎臟出現問題了,我們的新陳代謝就會出現異常,對於身體是有很大的影響的,而且男性腎臟出現問題會在房事上比較吃力,那麼養腎壯陽湯怎麼做呢?

用料:新鮮牛肉六兩,海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三隻、黑棗三枚。

制法:牛肉洗淨,放於滾水中灼兩分鐘;黑豆洗淨,蓮子用暖水浸半小時,其餘藥材料洗淨。

功效:壯陽補腎、強壯機能、補氣血、健筋骨、補鈣,抑制骨質增生。

主治:腰痛、骨質疏鬆、骨刺、坐骨神經痛 。

百合甲魚湯

用料:甲魚一斤,貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢,柴胡三錢。

制法:將甲魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中藥洗淨。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。

功效:補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足。

以上就是關於養腎壯陽湯怎麼做的一個介紹,以上介紹的養腎壯陽湯是可以長期服用的,而且效果是比較好的,還能防治骨質增生的疾病,這種湯對於身體是沒有任何的副作用的,所以一些腎虛的患者可以經常食用,同時也要注意日常生活中的運動。