白蘿蔔算是發物嗎

蘿蔔常見的有白蘿蔔和胡蘿蔔，白蘿蔔中是含有非常多的水分和維生素的，食用白蘿蔔可以幫助我們通氣和滋養氣血，女性如果是有氣血不足的現象是可以吃一些白蘿蔔的，所以很多朋友在平時的時候食用白蘿蔔並不僅僅是為了它甜美的味道，更看重的是它的價值，那麼白蘿蔔是發物嗎？

不是。發物是導致傷口難癒合的食物。

如：筍、鳳梨、芒果、鵝肉、雞蛋等。

白蘿蔔容易消食化氣，不能同時與人參或其他補氣的食物中藥服食。也不適宜和中藥服食，這樣會抵消藥物的作用。

白蘿蔔不但補氣，而且還是補氣佳品。熟話說，蘿蔔土人參。人參是補氣的代表，你說白蘿蔔補氣不補氣？熟話還說，冬吃蘿蔔夏吃薑，不需醫生開處方。為什麼不需醫生開處方？就是因為姜和蘿蔔可以增強人體免疫力。中醫所講的“氣”，用現代醫學解釋，就是指的免疫力。從這個意義上講，薑也是補氣的。

經你介紹一下以後的補氣食品：補氣類食物有補益脾氣、肺氣、心氣等的作用，宜於消除或改善氣虛證。這裡主要介紹補益脾氣的食物。補氣類食物在使用時，有時易致氣機壅滯，出現胸悶、腹脹、食欲不振等現象，可適當配用行氣類食物如橘皮，砂仁等同用。

馬鈴薯（洋芋、土豆、山藥蛋） 味甘、性平。作用：補氣、健脾。宜於脾虛體弱，食欲不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。 紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。 香菇 味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜於脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。

白蘿蔔是發物嗎？其實白蘿蔔並不是發物，所以大家可以放心的食用，而白蘿蔔的吃法也是有很多種的，經常食用白蘿蔔可以幫助我們促進效果和腸胃的蠕動，而且白蘿蔔還能幫助去油脂，達到減肥的功效，所以一些想要減肥的朋友可以試一下。