多吃杏仁會怎麼樣呢

杏仁是一種很常見的食物，屬於堅果的一種，而且喜歡吃杏仁的人有很多，杏仁不僅有著很高的營養價值，能夠養顏美容，還可預防心血管疾病，控制飲食，更是益於減肥，但是，杏仁有著很高的藥用價值和食用價值，卻不能過量食用，因為杏仁中含有的一些物質，吃多了會導致中毒，那麼多吃杏仁會怎麼樣呢，下面就為大家介紹一下，一起來看看吧。

相信大家在平時都有吃過杏仁吧，但是對於一種偏遠的山區，可能很多朋友很不知道杏仁的一種什麼樣的東西。其實，杏仁呈現扁平狀，一頭是圓的一頭是尖的，所以只要我們在生活中食用過一次杏仁就可以知道它的一種什麼樣的東西了，希望你們可以去嘗試購買一些杏仁，你們就對它有所瞭解。

杏仁果長在短距上，具有未成熟的外觀。當果實成熟時，它綠色的外殼會裂開，而顯露出包在粗糙外殼中的核仁，核仁為黃色且有很多小洞，外殼為堅硬的木質。 杏仁果為扁平卵形，一端圓，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白質，不含澱粉，磨碎、加壓後，榨出的油脂，大約是本身重量的一半，杏仁油為淡黃色，雖然沒有香味，但具有軟化皮膚和美容的功效。

想要瞭解一種東西是什麼。最好的方法還是我們去嘗試購買它，然後食用它，這樣我們會對它的形狀和食用方法有很好的認識。下面就讓我們一起來瞭解一下杏仁是什麼東西吧。

杏仁果長在短距(short spur)上，具有未成熟的外觀。當果實成熟時，它綠色的外殼會裂開，而顯露出包在粗糙外殼中的核仁，核仁為黃色且有很多小洞，外殼為堅硬的木質。 杏仁果為扁平卵形，一端圓，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白質，不含澱粉，磨碎、加壓後，榨出的油脂，大約是本身重量的一半，杏仁油為淡黃色，雖然沒有香味，但具有軟化皮膚的功效。

杏仁果為扁平卵形，一端圓，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白質，不含澱粉，磨碎、加壓後，榨出的油脂，大約是本身重量的一半，杏仁油為淡黃色，雖然沒有香味，但具有軟化皮膚的功效。

杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。中國南方產的杏仁屬於甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、細膩，多用於食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用;北方產的杏仁則屬於苦杏仁(又名北杏仁)，帶苦味，多作藥用，具有潤肺、平喘的功效，對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯著;但苦杏仁一次服用不可過多，每次以不高於9克為宜。

上面所介紹的就是多吃杏仁會怎麼樣，相信大家已經瞭解了，另外想要告訴大家，雖然杏仁的營養價值的比較高的，因為杏仁裡面含有很高的蛋白質和脂肪，而且杏仁的香味是比較濃烈的，怎麼去辨別是很容易的，所以，在生活中可以適量的食用一些杏仁來保護身體。