吃蘿蔔真會過敏嗎

胡蘿蔔大家都愛吃，但是吃蘿蔔會過敏嗎，一些家長給自己的寶寶添加輔食的時候，都特別的小心，就害怕孩子吃了胡蘿蔔泥會產生過敏的情況，我們都知道胡蘿蔔自身營養價值就很高了，而且吃蘿蔔也需要掌握一定的方法的，飲食的時候一定要有技巧的，那麼平時怎麼吃蘿蔔呢，簡單的瞭解一下。

春季吃胡蘿蔔 ，可以護膚抗過敏。春季正是陽氣生髮的季節，吃些升陽應季的蔬菜是最好不過，其實，春季多吃吃胡蘿蔔也是很好的，不但能夠明目，還能夠補充維生素以對抗春季帶來的乾燥及過敏症狀。

今天食神來為大家介紹一道簡單的家常菜：胡蘿蔔炒藕片

主題：胡蘿蔔炒藕

食材：藕1根，胡蘿蔔1根，小蔥、食用油、醬油、生薑、大蒜、食鹽適量

做法：

1、將藕洗淨去皮，切成薄片後浸泡在水中，將胡蘿蔔洗淨後切片，小蔥切成2-3釐米的蔥段，生薑切出少量薑絲、大蒜切少量蒜泥備用;

2、取鍋放適量水燒開，將胡蘿蔔與藕片放入焯燙1分鐘左右，撈起沖涼水瀝幹備用;

3、炒鍋中下油，油熱後下入薑蔥蒜爆香，倒入藕片與胡蘿蔔翻炒1分鐘左右，加入少量醬油調色，再加入少量食鹽調味，翻炒和勻後即可盛盤食用。

吃蘿蔔會過敏嗎?大家都覺得蘿蔔自身對身體沒有任何的傷害，平時胡蘿蔔自身有很多的營養成分，而且可以在家就可以做出美味的蘿蔔菜肴的，比如可以做上面的一些家常菜，做法也是很簡單的，肯定能夠做出美味的炒菜來的，希望大家都可以學著來做。