孕婦可以吃小杏仁嗎

對於杏仁來說，它是一種非常健康的食物，特別的對於一些中老年人來說，經常吃一些杏仁可以有效的預防一些心腦血管疾病，除此之外杏仁中含有一種特殊的物質，可控制人的膽固醇含量，但是對於孕婦來說好多人對於杏仁的食用不夠瞭解，有的說能吃也有的說不能吃，以下我們既要來說一下。

關於能吃，也有許許多多的說法，人們認為吃杏仁有利於自身孕婦的健康發展，有利於孕婦的營養均衡，有利於寶寶的智力發展，也因此很多人認為可以吃杏仁，從上面的資料顯示，說可以吃杏仁的網友占了大多數，其中不乏有許多吃貨為了吃自己想吃的東西什麼也不管的 。但是關於不能吃也有不能吃的理由。

關於不能吃是因為杏仁中所含有的部分物質能夠滲透過胎盤影響胎兒的發展從而使嬰兒發育不好，因此很多網友認為不應該吃杏仁，需要禁止使用杏仁。筆者在網路上找到的句子是“杏仁：杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。”

通過以上的介紹來說，吃杏仁對於孕婦既有利也有害處，但是相比較來說，在生活中少吃一些杏仁也是可以的，但是一定要控制食用的量，因為杏仁中含有的一些物質是影響胎兒的，吃多了可能會影響胎兒生長發育，但是一天食用幾粒杏仁一般影響不大。