生蘆薈的功效與作用有哪些

愛美的女生可能都不會對蘆薈這個詞陌生，比如蘆薈膠。蘆薈可補水，舒緩肌膚，對痘痘痘印等有一定的抑制作用。人們平常用的很多東西都含有蘆薈精華成分，那生蘆薈的功效與作用又有哪些呢？很多人家裡會種植蘆薈，可用於烹飪，也能用於清洗頭皮，蘆薈的香氣還可清新空氣，好處多多。

生蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利於胃炎、胃潰瘍的治療，能促進潰面癒合。對於燒、燙傷，蘆薈也能有很好的抗感染、助癒合的功效。生蘆薈富含生物素等，是美容、減肥、防治便秘的佳品。對脂肪代謝、胃腸功能、排泄系統都有很好的調整作用。新鮮蘆薈的緩基態酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力，治癒皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病症。蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液迴圈、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液迴圈暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。

上文詳細闡述了生蘆薈的功效與作用，讀來裨益良多。在家裡種植些許蘆薈，既養眼球，又能使空氣中充滿著淡淡的方向，它還可被直接食用。家人若皮膚粗糙，還可用它來補水。即便是不小心被濺出來的油燙傷，它也可起到舒緩作用。