松花花粉的功效與作用是什麼

不管是在古籍記載中，還是現在的影視劇中，裡面常會提及女子在花粉上的使用。桂花、菊花、荷花等花粉是常用與常見的。桂花花粉驅寒養胃，菊花花粉清熱去火，荷花花粉清心解熱、排毒養顏。松花花粉並不常用，試問松花花粉的功效與作用是什麼？下面就來看看詳細的講解吧。

松花粉含有多種營養物質，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質。松花粉富含的蛋白質多以游離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍；維生素C的含量高於新鮮水果和蔬菜，被稱為‘天然維生素之王’。服用松花粉，短期內會減輕疲勞，增強體力;便秘消失，消化轉好；皮膚細膩，面色紅潤；睡眠踏實，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。對女性特別有好處，以下是松花粉的幾點具體作用和功效。松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。

食用花粉已是一種養生之道。花粉具有極高的營養價值和藥用價值，不同的花粉有各自特色的功效與作用。像蜂花粉、洋槐花粉等花粉為世人常用並常見。那低調的松花花粉的功效與作用是什麼？知道了它的功效與作用，人們便多了一條選擇。