秋天感冒吃什麼好

秋天是季節乾燥的時候，也是各種感冒流行的時候，在這樣的季節裡面我們平時的時候也要注意做好感冒的預防性工作，不過在不注意的時候也會出現感冒的情況，在感冒了後，我們一定要引起重視，特別是要注意進行及時的調理和治療，而且要注意飲食，那麼，秋天感冒吃什麼好？下面我們一起來進行一下瞭解。

1、紅糖姜湯

做法：生薑洗淨，切絲。鍋中加適量水，放入紅糖。用勺子攪拌幾下，防止紅糖粘鍋。蓋上蓋子，煮20分鐘，放入薑絲。再煮5分鐘即可食用。

功效：紅糖具有養血、活血的作用，加到姜湯裡，可改善體表迴圈，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

2、大蒜生薑水

做法：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時加適量紅糖。

功效：治風寒感冒。

3、橘皮飲

做法：取鮮橘皮30克或幹橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。

功效：理氣化痰，祛風通絡。可以治療感冒咳嗽。

4、大棗姜湯

做法：大棗用流動水沖掉表面的浮塵，生薑去皮切成大片，紅糖準備大約20克;取一隻小鍋，冷水時將大棗和薑片放入，小火煮至沸騰;持續讓棗茶沸騰5分鐘，然後將紅糖倒入，待紅糖完全化開就可以關火了即可。

功效：大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用;生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用，可充分發揮薑的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。

以上幾種食物在感冒了後吃對身體特別有好處，不但可以起到治療感冒的效果，而且還對身體特別有好處，感冒後，我們要多方面進行調理，同時也要注意休息，在治療期間患者也要注意多喝水，防止出現受風或是著涼感冒加重的情況。