人流後到底可以吃絲瓜嗎

絲瓜是夏季上市的蔬菜，絲瓜的吃法很多可以做湯可以炒著吃，有些女性在人流後也想吃絲瓜，不知道有沒有影響，其實人流後適量吃絲瓜是沒有什麼大礙的。一般情況下，人流後不宜吃油炸等厚重的食物，最好是清淡有營養的。絲瓜從營養學的角度來講，營養還是很充分的，而且比較清淡。

絲瓜裡面含有豐富的各類營養物質，含豐富的蛋白質，脂肪及碳水化合物，還有豐富的維生素群，經過日常加工後能溫補氣血，適宜熱病期間身體煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏，以及夏季癤腫病人食用;適宜婦女帶下、婦女產後乳汁不通者食用。食用以嫩者為美，藥用以老者為優。也就是說如果要吃絲瓜的話，要選擇嫩一些的。

絲瓜性涼，味甘，能清熱、涼血、化痰、解毒、安胎、通乳。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，特別是所含皂甙類物質、岩瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。絲瓜的藥用價值很高，全身都可入藥。

人流後可以適量食用，不可生吃，還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效，還有抗過敏、美容之效。 人流後應注意休息，加強營養。半月內不要做重體力活和劇烈的活動，不能碰冷水。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，可以身體快點的康復。

人流後想吃絲瓜的朋友，可以喝一些絲瓜湯之類清淡的湯類，在讓嘴巴解饞的同時也能讓身體能夠早日康復。除了吃東西方面需要注意以外，在生活細節上也應該格外的注意，比如不同同房，不能做太累的家務，同時也最應該得到適量的休息才是。