秋季腹瀉能吃什麼種類水果

腹瀉是一種比較急性的病，胃腸道得到刺激消化不良往往就會造成腹瀉，腹瀉嚴重者會造成身體脫水，後果比較嚴重，所以腹瀉也是需要重視的。秋季腹瀉是比較少的，但是秋季腹瀉是比較痛苦的，有很多人會問秋季腹瀉能吃什麼水果？秋天是收穫的季節，對於秋天腹瀉能吃的水果還是很多的，下面我就來介紹一下。

櫻桃

櫻桃不僅顏色豔麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用櫻桃營養價值是很高的。它屬於性平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的

熟蘋果

因為蘋果內含果膠與鞣酸，對止瀉有一定的功效。

食用方法：蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30克到60克，每天3次。

還可以製作成蘋果湯，也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，適用於1歲內的嬰兒。

荔枝

味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。

石榴

味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

秋天可以吃的水果種類繁多，看了上面我對秋天腹瀉能吃什麼水果的介紹之後，大家也一定找到了不少的選擇。其實秋天腹瀉也是比較常見的，合理飲食才能幫助消化，消化系統好了，自然也不會腹瀉了，常吃一些對身體有益的水果對於腹瀉的康復也是很有幫助的。