營養飲食

老家肉餅怎麼樣呢

現如今生活中很多人都喜歡吃一些比較特色的小吃,這樣味道好,而且也比較獨特,吃慣了大魚大肉的我們,想吃一些比較特色的肉類食品,那麼肉餅就是其中的一道,營養價值豐富,還有豐富的蛋白質,肉餅簡單,花樣也很多,適合大多數人的口味選擇食用。

現實生活中,有很多朋友們喜歡吃肉餅,但自己做的肉餅總是感覺不好吃。為了讓大家都能吃到美味可口的肉餅,今天給大家推薦一種美味家常肉餅的做法,供朋友們參考。現將具體做法詳細介紹如下,你可以用心學習喲。

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現實生活中,有很多朋友們喜歡吃肉餅,但自己做的肉餅總是感覺不好吃。為了讓大家都能吃到美味可口的肉餅,今天給大家推薦一種美味家常肉餅的做法,供朋友們參考。現將具體做法詳細介紹如下,你可以用心學習喲。

家常肉餅的原料:麵粉500克,去皮五花肉500克,水約250毫升。

家常肉餅的配料:大蔥3根,生抽醬油1勺(15毫升),老抽醬油1勺(15毫升),蠔油1勺(15毫升),甜麵醬2勺(30毫升),香油1勺,植物油(拌餡用)1勺,胡椒粉少許,五香粉少許。

家常肉餅的做法:

用大約40度的溫水和麵,一邊慢慢倒入一邊慢慢用筷子揉面,當麵粉呈現碎碎的小片片時,水就差不多了,就該用雙手和麵。面要和得不沾手、不沾盆,光光滑滑,軟度和耳垂差不多。蓋上濕毛巾,醒大約30分鐘。

蔥切蔥花,五花肉切成小小的細丁,有多小呢,差不多和松仁差不多小吧。將肉餡放入大碗中,加入生抽醬油、老抽醬油、蠔油、甜麵醬、胡椒粉、五香粉。拌入炒菜油。加入蔥花。倒少許香油拌勻。

和好的面擀成長方片。在面皮的3/4面積上塗上一層餡,但是邊緣要“留少許白”。連著餡料,將面皮的1/4提起,向下折疊,再折疊。將沒有塗餡的面皮提起折疊,包好。四周封好口後,用手輕輕按壓餅並整型,將餅的邊緣切去。

平底鍋放少許油,油四成熱時放入餅,蓋上鍋蓋,以中大火烘,待餅鼓起時轉小火繼續烘,一面烤好後翻面烤另外一面。

提醒:麵粉不同,吸水率不用,所以麵粉與水的比例僅是參值。

簡單美味的肉餅,花樣和做法都是很簡單的,這一道做法沒有太大的油膩感,吃起來也很豐富,可以選擇用平底鍋煎炸,如果是給減肥的朋友們吃,可以用橄欖油,這樣不僅僅具有減肥瘦身功效,而且也並不會太膩。