桂圓吃多了會怎麼樣呢

桂圓大家應該都不算是那麼陌生的，這種水果可能大家經常會去吃的，畢竟這種水果的營養價值非常豐富的，所以很多體弱多病的人都會去吃桂圓來調節好自己的身體，特別是在懷孕期間的孕婦們都覺得桂圓是一種非常好的滋補食物，其實並不是這樣的，如果桂圓吃多了以後的話對於自己的身體是非常不好的，其實對於孕婦們來說的。

食用過多桂圓導致血糖急劇升高

桂圓中營養豐富，其中碳水化合物的含量為16.2g,果肉含全糖12.38～22.55%，還原糖3.85～10.16%，這些糖類在做成桂圓幹後全部為葡萄糖，食用大量的桂圓容易導致血糖急劇升高。

食用過多桂圓導致上火

桂圓性溫、味甘、能助火化躁凡具有陰虛內熱者不宜食用，龍眼是熱性食物，桂圓幹是龍眼的幹製品，熱性較龍眼更強，平時火氣較旺，經常口渴，大量喝水，出汗多的人不適合多吃，容易導致上火。

食用過多桂圓導致龍眼病

服用過量的桂圓(龍眼)，很容易導致身體患龍眼病，龍眼病的主要症狀是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜發炎或者口腔潰瘍，甚至出現便秘的情況。

食用過多桂圓導致流產

雖然理論上桂圓具有安胎的作用，但很多女性在懷孕期間都會出現陰虛的情況，導致體內內熱上升，中醫方面認為，懷孕期間飲食最好涼一些，而桂圓屬於熱性，所以懷孕期間女性服用桂圓一定要慎重，過多食用可能導致流產。

如果孕婦們吃太多桂圓的話就會導致自己出現流產的情況，在自己懷孕期間的時候服用桂圓就一定要慎重的，不能夠吃太多的桂圓的，本來桂圓就是屬於熱性的食物的，如果吃太多的話就會讓自己的子宮出現收縮的，而且吃太多桂圓還會讓自己的身體出現上火的情況的。