黑芝麻糊早上喝好還是晚上喝好啊
很多的粗糧對於我們的身體健康具有非常重要的幫助，特別是芝麻糊可以補充我們身體裡面需要的維生素的同時，還可以幫助改善我們的發質。我們都知道不同的時間吃食物，食物的功效也是具有很明顯的不同，甚至一些食物不能在晚上的時候食用，那麼黑芝麻糊早上喝好還是晚上喝好?
黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認 各品牌黑芝麻糊(20張)為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘。婦女食用更佳!
利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，即使吃多了也不會發胖。因而在節食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。
很多的芝麻糊裡面都含有一定的糖分，對對於身體造成一定的傷害，因此想要減肥的人在晚上的時候最好是不要吃芝麻糊，同時在購買芝麻糊的時候最好是購買正規的廠家生產的芝麻糊，這樣才能減少一些劣質芝麻糊造成的身體傷害。