營養飲食

酒和海帶能夠一起吃嗎

海帶是一種常見的海產品,尤其是生活在海邊的人,海帶就像內陸的蔬菜一樣普遍,很多人習慣於在喝酒的時候拌上一盤海帶絲,清涼爽口,還能下酒。那麼如此美味可口的海帶,可以和酒一起吃嗎?這關係到我們的身體健康,也是許多人關心的問題,由專家為大家詳細介紹。

市水產研究所的專家從海帶自身的成分給出了解釋,海帶中含有非常豐富的褐藻膠。褐藻膠

為親水性的分子,具有較強的水合性、粘結性,所以確實會出現我們實驗所見到的結果。為了健康,在相關學科尚沒有明確下結論的時候,喝酒時,還是少吃點海帶吧。不過在平時,你大可變著法子吃海帶。據瞭解,海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,排出體外,具有預防白血病的作用。此外,海帶對進入體內的有毒元素鎘也有促排作用。

1、吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。

因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情。

3、孕婦不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒體內,引起甲狀腺功能障礙。

對於酒和海帶能一起吃的問題,就為大家介紹到這裡,酒和海帶都是我們生活中經常會食用的東西,但是食物有相生相剋的原理,有雖然酒和海帶到底能不能食用還沒有準確的定論,但是為了我們的健康,還要多加注意。